睡眠イベント情報

2023年 春眠プラ寝たリウム

春眠プラ寝たリウムについて

 春眠プラ寝たリウムは、ゆっくりリラックスして気分転換を目的としたプラネタリウムです。 星空を眺め心地よいBGMや自然環境音を聴きながら、日々の疲れを癒しませんか? 投影の前には名寄市立大学保健福祉学部 播本教授による、睡眠や気分転換についてのミニ講演会もあります。

★ ブランケット、寝袋、抱き枕など…お気に入りの熟睡アイテムは各自ご自由にお持ちください! ★

プラ寝たリウムのポスター

「プラ寝たリウム」とは?

ゆったりと移りかわる星空を眺め、解説を聞いていると…眠ってしまう。
それならいっそのこと「寝ることを目的に」ということで、2011年に明石市立天文科学館で「熟睡プラ寝たリウム」がスタートしました。

内容

  • テーマは「プラネタリウム生誕100周年~100年の眠り~」
    2023年はプラネタリウムが誕生して100年。この100年間の天文現象、発見を振り返ります。(昨年11月開催の「熟睡プラ寝たリウム」の投影内容がアレンジされています)
  • 抱き枕やブランケットなどの熟睡グッズは持ち込み自由
  • 名寄市立大学播本雅津子教授によるお話「睡眠のための前準備」
  • 名寄市と包括連携協定を結んでいる「大塚製薬株式会社札幌支店」様協力による「3DSS(3次元型睡眠尺度)チェックシート」の提供

日時

各日①15時00分から、②17時00分から
(投影時間は1回あたり約50分を予定しています。各回とも同じ内容です。)

場所

なよろ市立天文台 プラネタリウム

対象

小学校3年生以上で、ぐっすり眠って連休明けの気分転換をしたい方

参加費

無料

申し込み・定員

事前申し込み必須定員:各回50名

4月22日(土曜日)から申し込み受付を開始します。(定員に達し次第受付を終了します。)
申し込み方法は受付期間中の13時00分から20時00分までに、天文台(01654-2-3956)までお電話ください。

予約状況

5月13日(土曜日)
①15時00分
②17時00分

予約状況の見方

〇:予約可
残り1~5名:予約可
×:予約不可 (定員に達しました)

注意事項

  • 小学校3年生以上で静かに鑑賞できる方が対象ですが、「いびき」は周りの方も許容しましょう。
  • 始まってからの途中入場はできません。
  • 会場内の遊具等の利用は危険ですのでご遠慮願います。
  • 会場内の車等に関わるトラブルは、自己責任となります。